転職でのストレス

健康

体調を崩す

転職してから4カ月目から体調を崩しました。
原因はストレス。
どういう症状かというと胃がキリキリ痛む。
病院では「逆流性食道炎」という診断。
薬で症状を抑えるということですね。

転職してから体重が10kg近く落ちた

初めてのシフト制の仕事ということもあり、所定労働時間は年間通して変わらないのですが早朝の仕事で生活のリズムが完全に狂いいました。
3時頃起床3時過ぎに朝食、10時前後に軽い昼食(パンかおにぎり)、終業時間はまちまちで大体16時前後です。(早い人は定時13時30分)
17時頃にやはり小腹が空きますので弁当か家でインスタントラーメンを食べたりしています。
19時過ぎに夕食です。
結局、一日4回は食べていることになりますが、労働に対しての栄養が少ないのも原因。(夕食が唯一の食事と言えるでしょう。)
暴飲暴食に近く生活習慣が著しく変わると「逆流性食道炎」にかかりやすいということです。

仕事の効率も落ちる

上記の状況だと仕事の効率が大分落ちて他の人より作業時間が長くなってしまいます。
結構、周りの社員からはブーイングを受けて結構へこみますね。さらにストレスが溜まり業務上でのヒヤリハットも多々増えてきているのも事実。
残業代はその分加算されているので会社からみると・・・

転職を考える前に上司に相談

結局、仕事の相性というのもあり自分には不向きの仕事であることを上司に相談して職務内容を事務職系に変えてもらうことをお願いしてみました。
会社の部長とも相談していますので来月からはどこに配属されるかわかりませんが通常の週末、祝日、年末年始等が休める部署に変われると願っています。

もしものことに備えて転職も考える

万が一のため転職も考えて労務事務系に必要な給与計算の基礎、社会保険の勉強を改めて勉強しています。10年前と現在では内容が異なるので最新の知識を身に着けておくのが必要だからです。

原因は焦って転職はダメ!

まあ、自分が焦って転職したのがそもそもの原因ですね。もっと時間をかけて転職するべきだったと今となっては思います。

動向は更新していきます。

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